Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 133.62g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, PharmaMed Фитомуцил, Простоквашино Творог 2%, Valio Овсяный Напиток Barista, Alpro Vanilla. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шато Тамань Вино Белое Сухое , Семга Жареная. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Dr. Korner Хлебец Сырный, Дикси Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|