Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 70.10g | Carbs: 217.64g.
Breakfast: Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Гречка Вареная. Dinner: Черноголовка Крюшон, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|