Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 110.09g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: 365 Дней Джем Малиновый, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|