Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 21.39g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Lay's Чипсы Краб, Просто Повидло Яблочное, Южуралкондитер Ромашка, Гороховая Каша, Чай, Компот. Dinner: Конфета. Snacks/Other: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|