Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 64.09g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Мармелад, Ашан Сухари из Хлеба, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Угощение Славянки Баклажанная Икра, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. Dinner: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Мюсли, Активиа Биойогурт Злаки, Бабкины Семечки Семечки, Ясные Зори Окорочок с Кожей, Печенье. more...
|
|
2504 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedkoСтася's Weight History
|