Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 43.84g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Lunch: Green Idea Соевое Молоко, Клубника. Dinner: Royal Nut Кунжутная Паста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арахисовая Паста, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Пятерочка Банан, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|