Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 64.54g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, Яшкино Галета, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Юнис Пирог с Повидлом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Хлеб, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, У Палыча Хворост. Snacks/Other: Первым Делом Огурчики Маринованные, Кабачковая Икра, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски, Услада Йогурт с Соком Клубники, Вишневый Сад Мюсли с Вишней, Миндалем и Белым Шоколадом, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|