|
пиздец.
|
48.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 42.33g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Eclipse Ледяная Вишня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Columbus Крабовые Палочки , Клецкая Крыначка Сырок Глазированный. Lunch: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Lotte Choco Pie, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Форель, Сыробогатов Сыр Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Columbus Крабовые Палочки , Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна и Овсяными Хлопьями. Dinner: Сыробогатов Сыр Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Columbus Крабовые Палочки , Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна и Овсяными Хлопьями. Snacks/Other: Лента Яблоко Фуджи, Воздушный Шоколад Белый, Lotte Choco Pie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|