Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 89.64g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Икра Красная, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Свекольник с Курицей. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|