Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2014
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 54.12g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Кофе (Растворимое), Банан. Lunch: Красный Сладкий Перец, Кофе (Растворимое), Индейка Тушеная, Hortex Фасоль Стручковая. Dinner: Активия Натуральная Actiregularis 2,4%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дымов Шейка, Миндаль, Банан. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Апельсин. more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|