Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 41.55g | Carbs: 189.25g.
Breakfast: Клубника, Мандарины, Яблоко, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Перловка Отварная. Dinner: Шаурма Овощная, Торт. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|