Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
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45.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 38.05g | Prot: 110.08g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Hacendado Queso Untar Light, Miel, Mercadona Pan de Cereales Sándwich , Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche de Avena. Lunch: Papa Cocida, Hacendado +Proteínas Natillas, Huevo Cocido, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado +Proteínas Natillas, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Piña Deshidratada. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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