|
Увидел минус килограмм на весах, отметил это дело булками на 1500ккал. 😅
|
103.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3801 kcal
|
Fat: 167.95g | Prot: 147.95g | Carbs: 421.58g.
Breakfast: Смак Хлеб Идея Light, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Ультрамарин Сардина с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Dinner: Lay's из Печи Ароматный Укроп, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Смак Сдоба Капучино, Смак Рогалики Сдобные "Карамель Де Франс", Яйцо (Целое), Хлебнаш Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.a.mironov89's Weight History
|