Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 78.27g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Banana, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель Абрикос , Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Зеленый Чай, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Соседи Хлеб Тостовый . Lunch: Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Макдональдс Сырный Соус, Макдональдс Биг Мак, Макдональдс Чизбургер, Макдональдс Картофель по Деревенски . Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|