Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 61.80g | Carbs: 106.90g.
Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Рот Фронт Карамель Слива, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena64koroleva's Weight History
|