Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
72 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 43.20g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Дымов Крем Паштет Vegan, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага. Dinner: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый. Snacks/Other: Alpro Soya Banana. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|