Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
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66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2668 kcal
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Fat: 58.67g | Prot: 134.63g | Carbs: 404.64g.
Breakfast: Açaí, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Parmalat Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Panco Bisnaguinha, Ovo. Lunch: Banana, Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco, Mel, Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Beterraba Cozida, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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