Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 35.96g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир 1%, Гречка. Lunch: Чай, Дикси Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Лаваш, Ашан Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
24 Mar 22 by member: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|