Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
85 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 47.38g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Konigsbacker Слойка с Черемухой, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena 1106's Weight History
|