Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 70.00g | Carbs: 173.49g.
Breakfast: Семушка Курага Сушеная, Семушка Изюм Узбекский, Домик в деревне Сметана 15%, Балтком Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Спагетти, Гост Говядина Тушеная, Мандарины. Dinner: Спагетти. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|