Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 48.01g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Магнит Шампиньоны Королевские , Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару, Царь Лапша Гречневая . Snacks/Other: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinayumyum's Weight History
|