Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 59.51g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Сливовый, Творог 5%. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Брест Литовск Сыр Финский, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Dinner: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Брест Литовск Сыр Финский, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. Snacks/Other: PharmaMed Фитомуцил , Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|