Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 64.62g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Творог 9%, Кофе, Варенье. Lunch: Мираторг Цыпленок Табака, Соленые Огурцы с Укропом, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Горячие Роллы, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Кофе, Valsoia Десерт Замороженный Соевый с Какао и Витамином Д2. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|