Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 86.78g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Хлебцы, НАК Брынза Болгарская , Сироп, Вареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Морковный Пирог, Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Булгур с Курицей, НАК Брынза Болгарская , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сметана 15%, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Морковный Пирог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|