Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 102.19g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Сахар, Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Говядина Постная, Картошка Вареная, Голден Яблоко , Сыр с Плесенью, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красная Цена Курага, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 1,5%. Snacks/Other: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|