Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 127.61g | Carbs: 291.39g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Ананас, Ашан Гречка , Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Кефир 2,5%, Сырники 0%, J7 Апельсиновый Сок, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|