Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 49.63g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Яблоко, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Био Баланс Био Кефирный 1%, Кофе. Lunch: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, SPAR Булочка Чесночная, Окей Перец Печеный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Борщ Вегетарианский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|