Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 54.90g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Каравай Хлеб Заварной Пулковский, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Село Зеленое Молоко 3,2% , Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Глобус Чернослив, Зелёное Село Кефир 1%. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Каравай Хлеб Заварной Пулковский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.averin's Weight History
|