Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 39.33g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сметанин Молоко 2,5%, Край Каравай Ржаное Чудо, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Жареное Яйцо, Альпийская Коровка Сметана 15%. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Альпийская Коровка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Картофельный Салат, Мандарины. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|