Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 86.69g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Мусс ягодный, KDV Крокант с Миндалем, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Polar Треугольники Тресковые, VitaLat Сыр Скаморца. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla , Нескафе Кофе, ДЕП Молоко Топленое, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Нескафе Кофе, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|