Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 101.78g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Dinner: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, KFS Шефбургер Острый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|