Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 115.10g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: President Сыр Плавленный, Кофемания Хлеб Черный, Вологодское Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Красная Цена Сливочное Масло. Lunch: Slice Of Joy Marshmallow с Солёной Карамелью, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Dinner: Global Village Баклажаны в Аджике , Форшмак Шудашова , Dr. Korner Хлебцы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Беларусь Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, KDV Хрустящий Картофель с Солью. Snacks/Other: Помидор Соленый, ВкусВилл Творожная Запеканка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|