Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 60.86g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Йогурт Домашний, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: ВкусВилл Крыло Куриное , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная. Dinner: Живая Еда Ламинария Сушеная Пищевая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Свеклы. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|