Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 135.07g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яичница, Перекресток Батард Ржаной. Lunch: Куриное Филе Вареное, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, ARO Рис Длиннозерный Отварной. Dinner: Lindt Конфета Lindor, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Агуша Детский Творог Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|