Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 112.12g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Пп салат, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Formaggi Сыр Козий Плавленный с Розмарином и Чесноком. Lunch: Пп салат, ВкусВилл Котлеты Куриные Жареные Айс . Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Other: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___sea___'s Weight History
|