Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 90.14g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сырники с Манкой. Lunch: Ашан Арахис в Кунжуте, Сырники с Манкой. Dinner: Хлебец, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кефир 1%, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovakern's Weight History
|