Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2907 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 182.76g | Carbs: 385.98g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Арнаут Хлеб Белый, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петрохлеб Хлеб Деревенский Молочный, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Голден Яблоко, Петрохлеб Хлеб Деревенский Молочный, Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|