Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 40.66g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Помидоры Черри. Lunch: Сметана , Вареники с Картошкой. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Меридиан Морской Микс в Масле, Линия Салат Курица с Ананасом. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Пастилушка Пастила без Сахара, Мёд, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
446 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour and 1 minute, Apple Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|