Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 49.30g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%. Dinner: Пятерочка Сливы, Hochland Фетакса, Растительное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Global Village Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Трески. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|