Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 110.23g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, PharmaMed Фитомуцил, Простоквашино Творог 2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Биточки с Сыром. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Дикси Яблоко, PharmaMed Фитомуцил, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Дикси Яблоко, Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|