Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3058 kcal
|
Fat: 144.13g | Prot: 91.04g | Carbs: 347.20g.
Breakfast: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Чай, Яичница, Батон. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Чай, Обычные Блины, Салат Оливье, Яичница, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Батон, Щи с Мясом. Dinner: Батон, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Батон, Макароны Отварные, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней, Fruttis Йогурт 8%, Красное Яблоко, Твой Дом Грецкий Орех, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Сормовский Хлеб Хлебцы Хрустящие, Красное Яблоко, Банан, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|