Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 77.07g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Сахар, Магнит Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Сливки 10%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|