Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 144.13g | Prot: 118.31g | Carbs: 179.05g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Шаверно Шаверма на Тарелке (620 Гр). Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|