Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 98.66g | Prot: 122.39g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Наша Крынка Брынза, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Мясная Ферма Рулет Филейный, Яйцо. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Филе с овощами в сливках МОЯ. Dinner: Хлебница Гриньетка с Курицей, Хлебница Корзинка Ягодная. Snacks/Other: Котлеты из курицы и цв.капусты МОИ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|