Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 74.26g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Китайская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|