Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3426 kcal
|
Fat: 205.70g | Prot: 130.38g | Carbs: 267.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Творожная Манго и Папайя, Активия Йогурт Термостатный, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная Картошка. Dinner: Груша, Банан, Авокадо Авокадо, Сметанин Сметана 20%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Активия Йогурт Вишня. Snacks/Other: Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|