Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 74.33g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Умалат Сливочное Масло, Икра Минтая, Пролетарец Батон Нарезной, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Гречка. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|