Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 84.87g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Кировский Кефир 1%, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе, Ашан Молоко 3,2%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Полянка Творог Деревенский 1%. Dinner: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Помидоры, Смак Икра Трески Стерилизованная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|