Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 61.30g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. Lunch: Цикорий с Молоком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Купаты Куриные. Dinner: Цикорий с Молоком, Globus Лосось Слабосоленый, Danke Сыр Творожный , Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bss_marina's Weight History
|