Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 159.69g | Carbs: 275.59g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Крупа Гречневая. Lunch: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Dinner: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Петрохолод Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Хрустящей Шоколадной Глазури, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Кофе, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|